मधुमेह से बचना है तो नियमित करें व्यायाम

बरेली। राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन के अंतर्गत महाराणा प्रताप संयुक्त जिला चिकित्सालय में पांच दिवसीय गैर संचारी रोगों पर आशाओं को प्रशिक्षण के चतुर्थ दिवस का शुभारंभ प्रशिक्षक अमित तोमर, वीर सक्सेना एवं चंद्रप्रकाश ने इतनी शक्ति हमें देना दाता प्रार्थना से कराया। इस अवसर पर तृतीय ग्रुप के सदस्यों ने दोहराव किया।

राज्य प्रशिक्षक अमित तोमर ने प्रथम सत्र का शुभारंभ करते हुए गैर संचारी रोग मधुमेह क्या है पर विस्तार से जानकारी दी। मधुमेह के प्रकार, सामान्य लक्षण एवं संकेत बताते हुए मधुमेह माप करने की प्रक्रिया को चरणबद्ध तरीके से बताया। इस दौरान मधुमेह की रोकथाम एवं नियंत्रण के लिए चिकित्सक की सलाह का पालन करने की आवश्यकता पर जोर दिया। गैर संचारी रोग मधुमेह पर प्रशिक्षण देते हुए एनजीओ जगवीर पाल सिंह तोमर शिक्षा समिति के प्रदेश अध्यक्ष समाजसेवी अमित तोमर राज्य प्रशिक्षक ने कहा कि आशा अपने क्षेत्र में जाकर नियमित रूप से पर्याप्त व्यायाम सुनिश्चित कराते हुए तनाव से मुक्त रहने हेतु लोगों को प्रेरित करें जिससे गैर संचारी रोग मधुमेह पर नियंत्रण और उसकी जटिलता पर काफी हद तक राहत मिल सके।

इस अवसर पर प्रशिक्षक वीर सक्सेना और चंद्र प्रकाश ने मधुमेह की माप पर प्रतिभागियों को अभ्यास कराया। प्रतिभागियों को समुदाय आधारित मूल्यांकन प्रपत्र (सीबैक) को भरना बताते हुए प्रत्येक प्रतिभागी को उदाहरण देकर इसका अभ्यास भी कराया गया। प्रशिक्षण में अर्चना, मुन्नी देवी, शकुंतला देवी, कुसुम देवी, शोभा देवी, वीना देवी, सुषमा देवी, राजवती, सरोज कुमारी, रामकली, शमीम बानो, लक्ष्मी देवी, पूनम, शांति देवी, सरोज, इंदिरा देवी, अरुना देवी, उषा देवी, सुशीला देवी, वीरवती, गीता देवी, सावित्री, रेनू देवी, रामवती, पंकज, मंजू पटेल, कामिनी, मीरा देवी, कुसुम लता सहित कुल 30 आशाओं ने प्रतिभाग किया। इस अवसर पर डॉक्टर राजीव रंजन, अरविंद यादव, मोहम्मद फरहान का विशेष सहयोग रहा ।